2008-03-08 自転車の練習 先週までは筋力重視の峠越え。 ↑普段のルート ↑今回のルート(片道のみ) 今週はその成果を見たいため、海岸沿いのコースを選択。 目標は足をさぼらせないこと。 行きは普段2時間半かかっていた道のりが2時間で走破できたので、まぁ成果は出たかな。 平地巡航30km/hだぜ!と息巻いていたら、ロードの人にサクッと抜かされたけど。 ついでにカブに乗った実の父親にも抜かされたけど・・・ 問題は帰り、あまり短縮していなかったな・・・最後の方でバテ気味だったのも課題。 もう少し、修行しないとダメだな、こりゃ。